“VIATGES A L'INTERIOR A TRAVÉS DE LA MÚSICA”
TALLER DE MUSICOTERÀPIA RECEPTIVA
QUÈ ÉS?
Es tracta d'un taller de músicoteràpia grupal que pretén dotar al participant d'una experiència diferent a mode de “viatge” cap al seu interior. Consisteix a situar-lo en un ambient còmode i segur per induir-lo a un estat no ordinari de consciència (una relaxació) perquè l'experiència no sigui des de la raó sinó des de la sensació i l'emoció. Després es procedeix a l'escolta d'unes peces musicals que propiciïn relaxació i/o visualització d'imatges simbòliques, les quals poden contenir elements significatius per a el “viatger” i ajudar-lo a entendre millor el seu moment present…. Després de l'escolta de les peces musicals, es procedeix a pintar un mandala (dibuix) sobre el més significatiu del “viatge” i s'acaba amb la posada en comú en forma de debat de les experiències i/o sensacions que es vulguin comentar.
Recordar un lloc favorit, o atreure a la ment una imatge bonica permet a la persona desplaçar-se mentalment fora del límits de la realitat. “Escapar-se” un moment a un lloc més agradable i menys esgotador i entrar així en el seu interior d'una manera relaxada i simbòlica.
A QUI VA DIRIGIT?
A persones majors de 18 anys que vulguin obrir la porta al seu món inconscient i així tenir una experiència grupal i personal diferent a través de la música.
El taller dura aproximadament 1’30h. El número de participants és entre 3 i 7. En tractar-se d'un taller pràctic, els participants hauran de portar roba còmoda. Es recomana portar alguna manteta per tapar-se durant el “viatge”.
TALLER DE MUSICOTERÀPIA RECEPTIVA
QUÈ ÉS?
Es tracta d'un taller de músicoteràpia grupal que pretén dotar al participant d'una experiència diferent a mode de “viatge” cap al seu interior. Consisteix a situar-lo en un ambient còmode i segur per induir-lo a un estat no ordinari de consciència (una relaxació) perquè l'experiència no sigui des de la raó sinó des de la sensació i l'emoció. Després es procedeix a l'escolta d'unes peces musicals que propiciïn relaxació i/o visualització d'imatges simbòliques, les quals poden contenir elements significatius per a el “viatger” i ajudar-lo a entendre millor el seu moment present…. Després de l'escolta de les peces musicals, es procedeix a pintar un mandala (dibuix) sobre el més significatiu del “viatge” i s'acaba amb la posada en comú en forma de debat de les experiències i/o sensacions que es vulguin comentar.
Recordar un lloc favorit, o atreure a la ment una imatge bonica permet a la persona desplaçar-se mentalment fora del límits de la realitat. “Escapar-se” un moment a un lloc més agradable i menys esgotador i entrar així en el seu interior d'una manera relaxada i simbòlica.
A QUI VA DIRIGIT?
A persones majors de 18 anys que vulguin obrir la porta al seu món inconscient i així tenir una experiència grupal i personal diferent a través de la música.
El taller dura aproximadament 1’30h. El número de participants és entre 3 i 7. En tractar-se d'un taller pràctic, els participants hauran de portar roba còmoda. Es recomana portar alguna manteta per tapar-se durant el “viatge”.
